RETREAT - ganzheitlich Leben
So., 27. Okt.
|GANZHEITLICH LEBEN
Exklusives Yoga Retreat über 6 Tage mit Nicolette & Andreas Hiemer
Zeit & Ort
27. Okt. 2024, 14:00 – 01. Nov. 2024, 12:00
GANZHEITLICH LEBEN, Rottauer Str. 7a, 83224 Grassau, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Erlebe energiegeladene Tage mit Nicolette & Andreas Hiemer, die dich darin unterstützen werden, deine körperliche und geistige Beweglichkeit zu steigern, deine inneren Ressourcen aufzufüllen und deine Verbindung zu dir, deinem Körper und deiner Lebensaufgabe zu verstärken. Dafür werden Nicolette & Andreas Elemente aus dem Yoga, der Meditation und aus der Praxis von Andreas Hiemer einsetzen.
Was erwartet Dich?
- YinYoga, Meridian Yoga, Meditation, Pranayama
- Workshop „so geht gesundes Leben“
- Wandern und Berggehen und unsere neueste Technik im Eisbaden
- Biologisches vegetarisch/veganes Essen
- Sauna
- in einer kleinen Gruppe, max. 8 Teilnehmer
Unsere Arbeit ist eine ganzheitliche Herangehensweise an den Menschen und seine Erfüllung auf allen Ebenen.
Es gibt einen wichtigen Punkt, den es zu beachten gilt, wenn du mit uns und unseren Techniken arbeiten möchtest. Es wird dein Leben, dein Fühlen und dein Sein zum Positiven verändern. Es wird eine intensive und emotionale Erfahrung sein. Dein Bewusstsein wird gedehnt und geöffnet werden. Bist du bereit dafür?
Ablauf des Retreats
Sonntag:
- 14:00 Uhr Check In
- 15:00 Uhr Welcome Runde
- 16:00 - 17:30 Uhr YinYoga mit Nicolette
- 18:30 Uhr Abendessen
Montag:
- 7:30 - 9:30 Uhr Meditation und integrales Faszien Yoga mit Nicolette
- 10:00 Uhr Frühstück
- 12:00 Uhr Bergwandern mit Xaver
- 16:00 - 17:00 Uhr Talk „grenzenlos Gesund“ mit Xaver
- 18:30 Uhr Abendessen
- ca. 21:00 Uhr Leberwickel
Dienstag:
- 7:30 - 9:30 Uhr Meditation und Meridian Yoga mit Nicolette
- 10:00 Uhr Frühstück
- Freetime: Sauna, wandern, entspannen,….
- 16:00 -17:30 Uhr YinYoga mit Nicolette
- 18:30 Uhr Abendessen
- ca. 21.00 Uhr Leberwickel
Mittwoch:
- 7:30 - 9:30 Uhr Meditation und YinYoga Flow mit Nicolette
- 10:00 Uhr Frühstück
- 12:00 Uhr Wanderung zum Reifinger Weiher, eisbaden, danach Talk mit Xaver „die Wirkung von kaltem Wasser“
- 16:00 - 17:30 Uhr Yin Yoga mit Nicolette
- 18:30 Uhr Abendessen
- ca. 21:00 Uhr Leberwickel
Donnerstag:
- 7:30 - 9:30 Uhr Meditation und Meridian Yoga mit Nicolette
- 10:00 Frühstück
- Wandern, Sauna, „Was Dein Herz begehrt“
- 16:00 - 17:30 Uhr YinYoga mit Nicolette
- 18:30 Uhr Abendessen, wir gehen aus!
Freitag:
- 7:30-8:30 Uhr Manifestation mit Xaver
- 8:30 -9:30 Uhr YinYoga Flow
- 10:00 Uhr Frühstück
- spät.: 12 Uhr Verabschiedung und Check out
Bitte mitbringen:
- Bergschuhe, Regenjacke, warme Kleidung, Mütze, Stöcke
- Bademantel, Badehose, Bikini, Badeschuhe
-> Yoga Equipment ist vorhanden
Wohnen:
- es gibt 2 Einzelzimmer,
- und 3 Doppelzimmer
Preis:
- Einzelzimmer, Yoga und Verpflegung, 1650€
- Doppelzimmer, Yoga und Verpflegung, pro Person, 1500€
Stornogebühren:
50% bis 6 Wochen vor Kursbeginn, danach 100%